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新闻 丨 专家说苹果的新总部并没有想象中那么环保

2019-09-21 14:09 来源:放心医苑

  新闻 丨 专家说苹果的新总部并没有想象中那么环保

  截至目前,该项目前期工作已准备就绪,其他工作也在有序推进中,预计年底即可见效,319户贫困户将从中受益。(记者张洋子)

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  新闻 丨 专家说苹果的新总部并没有想象中那么环保

 
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三种人坚决不能吃枸杞

2019-09-21 06:30 信息时报
该竞赛项目以关羽千里寻刘备的故事为背景,由智能机器人扮演的“关羽”勇猛地冲出曹营,身手敏捷地取出书信后,来到洛阳城,将“孟坦”推至失败区,随后冲破一系列关卡,最终成功与刘备会和。

  枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?

  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫 力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适,用作治疗可增至30克。枸杞要常吃,但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养,最好将枸杞也一起吃掉。

  不需任何加工,直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半(较泡水或煲汤)。

  由于枸杞温热身体效果明显,患感冒发烧、炎症时最好别吃。同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用。另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。

标签: 枸杞补肾

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